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豆腐干做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 10:47:53來源:大眾養生網我要分享

1、豆腐干炒什么好吃

豆腐干可以和青菜一起炒,青菜的清爽味道可以滲透在豆腐里面,吃起來很清爽還可以補充維生素和蛋白質。豆腐還可以和蒜苗一起炒,蒜苗切成腸塊一起混合翻炒,翻炒的時候可以加入一點雞湯,提鮮的效果非常好,而且還可以讓促進腸胃對營養的吸收。還可以和肉末一起翻炒,這樣就可以很好的補充蛋白質,補給人體需要的營養物質。

2、麻辣豆腐干做法

需要的材料有:花椒,干辣椒茴香料酒和糖。步驟是:1將買回來的嫩豆腐切成塊狀,放在熱水鍋里面進行煮一下,大概水開以后兩分鐘撈出瀝干備用;2將油鍋燒熱后將花椒和干辣椒爆香,倒入專門做豆腐的調料進行爆香;3將煮后的豆腐倒入爆香的料鍋里面翻炒一下讓豆腐可以入味,大概三四分鐘后就可以出鍋了,最后撒上香菜和蔥絲就可以了。

3、豆腐干怎么做

豆腐干制作方法:1準備黃豆,食鹽,醬油塊,香蔥,味精等材料;2將黃豆洗凈后浸泡一夜磨成豆漿后將豆渣瀝出來;3將磨好的豆漿上鍋煮,期間還需要加水降低豆漿的濃度;4在八九十度的時候點鹵水,可以讓豆漿凝結成塊;5將點過鹵水的成塊豆漿倒入紗布中進行擠壓,瀝干水分;6將準備好的大料倒在瀝干的豆漿中進行入味;7將豆干晾干后放在鹽水中浸泡后再晾干就可以了。

4、炸豆腐干怎么做好吃

炸豆腐干的時候首先要準備好塊狀的豆腐,鹽,糖,醬油,雞精大蔥,姜絲,茴香,老抽等調味品。步驟是:1將大蔥切絲和姜絲,茴香一起倒入鍋中煮沸,然后降入糖和鹽生抽等;2將切成塊的豆腐放在鍋中一起煮五分鐘左右入味;3將用大料煮好的豆腐瀝干后,放在油鍋中煎炸至兩面金黃就可以出鍋了,出鍋后撒上蔥絲將燒熱的油澆到上面就可以了。

5、香干回鍋肉的做法

需要的材料有:五花肉,茴香,干辣椒,大蒜,大蔥,生姜,鹽,糖,料酒。步驟是:將五花肉切成塊狀放在油鍋中進行翻炒,翻炒前將干辣椒和姜絲,蔥絲,蒜丁一起倒入鍋中翻炒爆香可以去除肉中的腥味;將五花肉翻炒至干癟的狀態后加入香干進行一起翻炒,期間加入適量的鹽和糖,糖是用來來提鮮的,翻炒大概三分鐘就可以出鍋了,撒上香菜即可。

參考文獻

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