牛奶中蛋白質(zhì)的含量雖然高于母乳，但氨基酸含量較少，形成凝塊較大，不易消化。而牛奶中的不飽和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化......[查看詳情]
自己的身體過(guò)瘦有兩種原因，一種是因?yàn)樽约旱臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收的不夠，還有一種就是因?yàn)樽约旱南墓δ鼙容^好所造成的。如果是自己偏瘦的非常的......[查看詳情]
其實(shí)芥菜是非常容易做的，現(xiàn)在常用的辦法就是清炒，但是如果不注意火候的話就是會(huì)導(dǎo)致芥菜的維生素的流失。一個(gè)很好的辦法就是通過(guò)清水煮兩分......[查看詳情]
能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收的方法也是有非常的多，平常的時(shí)候不要一味的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)平常的時(shí)候也是要注意好營(yíng)養(yǎng)的吸收還有利用，運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)非常好......[查看詳情]
現(xiàn)在總是會(huì)有一些很瘦的人，你看到她食量也是很大平時(shí)吃的也是很多，但是就是長(zhǎng)不胖。其實(shí)這就是營(yíng)養(yǎng)吸收的不好，主要的還是因?yàn)槟c胃功能出現(xiàn)......[查看詳情]
身體體質(zhì)不好，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)即使補(bǔ)充的比較全面也是不好吸收的?，F(xiàn)在是吃的食物比較有營(yíng)養(yǎng)，但是吸收不好，身體仍然是比較顯瘦的話，就是因?yàn)樯眢w......[查看詳情]
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