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什么牛奶最營養呢?

關鍵詞:牛奶羊奶吸收

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的孩子今年剛一歲,可是最近喝牛奶都看到他喝的不是很香,不知道是不是牛奶不營養,請問小孩喝什么牛奶最營養呢?

    大眾養生網小編解答:
    牛奶中蛋白質的含量雖然高于母乳,但氨基酸含量較少,形成凝塊較大,不易消化。而牛奶中的不飽和脂肪酸少,脂肪球大,缺乏脂解酶,不利于消化和吸收,牛奶中總的鈣、磷含量比母乳高,但鈣、磷比例不當,不利于吸收。另外,牛奶我建議還是給小孩弄點羊奶,因為羊奶吸收好,小孩喝了以后對身體會很好,還能促進消化。小孩子消化好了,吃東西就會有好胃口,這樣小孩子就會吃得很胖,吃不下任何營養。

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