節食減肥
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通過節食的方式減肥，很容易進入平臺期，因為節食本身就是一種不健康的減肥方法，很容易導致胃部出現問題，因此也很容易引發胃部健康問題，建......[查看詳情]
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節食減肥首先瘦的部位是腰部，然后是胸部，最后是下身，所以如果要減肥，要根據自己的實際情況來制定適合自己的減肥方法，不要用節食的方法來減......[查看詳情]
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用節食的方法減肥是非常不明智的，因為節食會導致胃部以及腸胃出現嚴重的疾病，甚至會導致身體素質的下降，所以建議不要用節食來減肥。在減肥期......[查看詳情]
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食療減肥有一定的效果，但不能超過這個程度。一旦過了那個程度，就只會對身體造成傷害。真的想減肥還是建議你少吃油膩的食物，多吃些清淡的食物......[查看詳情]
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節食減肥是可以快速減下來的，但也很容易反彈，一旦吃多了就會馬上反彈。建議你還是改變你的飲食習慣，多吃一些蔬菜和水果等食物，少吃油膩和脂......[查看詳情]
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節食減肥有一定的效果，但不能超過這個程度。一旦過了那個程度，就只會對身體造成傷害。真的想減肥還是建議你少吃油膩的食物，多吃些清淡的食物......[查看詳情]
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