不同程度的肌肉損傷情況治療方式也是有差異的,如果只是輕微的肌肉損傷,那么只需要采用先冷敷后熱敷的方式來幫助改善情況。如果是情況比較嚴......[查看詳情]
如果連路都走不動,最好去醫院看看。但是在冰敷之后,你可以用繃帶用力包扎受傷的部位,并且要防止他腫脹,此時要讓肌肉處于放松狀態,包扎固定......[查看詳情]
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