祛濕
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對于脾胃健康問題，一定要注重的是健康飲食，因為很多脾胃出現問題的患者，大多是在生活中，沒有良好的飲食習慣和生活習慣造成的，所以要想更......[查看詳情]
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一般人需要祛濕，主要是因為自身身體的濕熱較重，一般表現為內濕和傷濕，傷濕就是會經常感到身體乏力，胸悶，而且呼吸不暢，內濕病人容易出現......[查看詳情]
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想在春季把體內的濕氣祛除，可以煲冬瓜薏米排骨湯喝，冬瓜含有豐富的維他命和微量元素，多吃可以起到很好的降火作用，這樣對祛除濕氣也有好處......[查看詳情]
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去除體內的濕毒有很多種方法，我國傳統的中醫更偏重于食療，食療毫無副作用，廣受歡迎。推薦幾款祛濕毒的湯：紅豆薏米粥，把紅豆和薏米浸泡半......[查看詳情]
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炒薏仁米泡水是薏仁米的常見吃法，由于中醫歷來注重食療在癥狀改善和疾病治療方面的積極作用，而薏仁米具有燥濕化痰、健脾的功效，所以薏仁米......[查看詳情]
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首先需要注意自己是哪一種濕熱，如果是經常處于比較潮濕的環境中的話是屬于外濕的問題，如果是經常吃生冷刺激性的食物的話，就是屬于自己的消......[查看詳情]
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