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炒薏仁米泡水祛濕嗎

關(guān)鍵詞:薏仁水功效作用好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近老公食欲比較差,而且夜間還流口水,到醫(yī)院看了中醫(yī),醫(yī)生說是有濕熱,還建議用炒薏仁米泡水喝,處于好奇,想知道炒薏仁米泡水祛濕嗎

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    炒薏仁米泡水是薏仁米的常見吃法,由于中醫(yī)歷來注重食療在癥狀改善和疾病治療方面的積極作用,而薏仁米具有燥濕化痰、健脾的功效,所以薏仁米有助促進(jìn)消化,增加食欲的作用。為確保薏仁米除濕的功效,同時最大限度發(fā)生其促消化的積極作用,通常被要求薏仁米經(jīng)過炒制,然后進(jìn)行泡水的方式進(jìn)行食用,同時也可以煮湯喝,劑量方面建議每天15-30克,長期當(dāng)粗糧吃。對祛濕有著非常不錯的效果。另外需要說明的是,炒薏仁米泡水不具美白,祛斑的功效。

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