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演講恐懼癥

問

怎么才能克服演講恐懼癥呢？

答

想要克服演講恐懼癥可以在上臺之前做深呼吸，做深呼吸能幫助讓心情放松，這樣對克服緊張很有好處，另外也可以適當的吃一些巧克力，這樣能保持人......[查看詳情]

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