怎樣做菜
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黃豆醬是由微生物發(fā)酵而成的，豆醬也叫豆醬、豆醬，它的營養(yǎng)非常豐富，醬香濃郁，是我們非常悠久的傳統(tǒng)菜，豆中含有豐富的蛋白質、脂肪，更重......[查看詳情]
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海帶可以說是一道菜也可以說是保健品，含有很多人體需要的微量元素。海帶做菜很容易的，買一塊骨頭回來，把海帶洗干凈，把海帶和骨頭切好；先......[查看詳情]
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先把竹筍清洗干凈，然后切片。把切好的竹筍放到鍋里大火快煮40分鐘，完成后把竹筍倒出來。用盆子放清水泡1個小時，期間要多更換幾次水，完......[查看詳情]
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南瓜可以用來清炒或者是用來做成南瓜飯，南瓜中含有豐富的維生素和大量的膳食纖維，所以平時可以經常吃一些來幫助補充身體中的營養(yǎng)，而且多吃......[查看詳情]
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馬蹄又稱荸薺，營養(yǎng)非常豐富，含有豐富的維生素和植物蛋白、磷脂，常吃馬蹄可以清熱解毒、祛濕，抗癌的效果也很好，所以馬蹄湯也可以常吃。馬......[查看詳情]
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山藥的營養(yǎng)價值是非常豐富的，制作山藥的方法也是非常多的，有人會將山藥直接用來煲湯，這種方法做出來的山藥影響價值是最高的，還有一種方法......[查看詳情]
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