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如何保養心臟

問

如何做才能夠保養自己的心臟呢？

答

保養心臟要從小事中做起，每天吃五種以上的水果和蔬菜，并且每天晚上都要睡足八個小時，因為高質量的睡眠有益于我們身心的健康，在平時的時候你......[查看詳情]

問

心臟不好如何保養最健康呢？

答

心臟不好首先是建議一定要戒酒，因為如果人體中吸入了過多的酒精的話，就會導致心臟的收縮能力有著一定的降低，會導致心率失調，并且讓脂肪的代......[查看詳情]

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