可以吃魚，但是少吃魚腩、魚頭脂肪含量高的部位。低鹽低脂飲食，戒煙限酒，多吃新鮮蔬菜水果，適當鍛煉，控制體重。生活要有規(guī)律，限制鈉鹽及高......[查看詳情]
吃魚被卡住喉嚨是很多人都會發(fā)生的狀況，如果感覺有一點卡，可以立即停止進食，馬上到洗手間努力讓自己咳嗽，這時多咳嗽幾下，魚刺有可能就被咳......[查看詳情]
一邊吃飯一邊喝牛奶的習慣是不太好的，吃飯的時候可以喝點湯，增加食欲，但是喝牛奶一般最好是在早上喝或是在晚上睡前，合理分配營養(yǎng)，這樣營......[查看詳情]
經常吃魚對身體好很大的好處不僅能補充身體的所需的蛋白質，同時魚體內豐富的額營養(yǎng)元素可以補充大腦營養(yǎng)增強記憶力對經常使用腦力的腦力勞動......[查看詳情]
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