涼拌苦瓜
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苦瓜，是一種比較健康的食物，尤其是針對一些高血壓的人群是有很好的效果的，長期飲食不好容易上火的人，是可以多吃一些苦瓜的。在夏天的時候......[查看詳情]
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苦瓜是夏天的一個好東西，夏天的時候吃苦瓜是有清熱解毒的作用，夏天的時候吃苦瓜是可以很好的緩解燥熱的現象，而且苦瓜很有的營養成分也是很......[查看詳情]
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在做涼拌苦瓜的時候應該是先把苦瓜進行切了之后焯水，這樣的話就是可以幫助去除苦味以及澀澀的味道的，苦瓜一般都是比較苦的，有著比較好的清......[查看詳情]
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苦瓜的味道是非常苦的，有部分人不能接受，但是愛吃苦瓜的人會特別喜歡。木瓜是涼性的食物，能夠清熱去火、解除抑郁、抗煩躁、易怒。經常吃苦......[查看詳情]
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