首先要多運(yùn)動(dòng)。多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。但由于現(xiàn)在人們以車代步現(xiàn)象愈來愈多，運(yùn)動(dòng)量大大減少，長期如此便會(huì)導(dǎo)致酸性......[查看詳情]
男人體虛并不一定是腎虛，因?yàn)轶w虛可以分為腎虛、脾虛、肝虛、虛胖等。建議平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)陽氣的食物，如蓮子、山藥、鯽魚、牛肉、魚蝦、......[查看詳情]
田螺的營養(yǎng)是價(jià)值很高。螺肉含蛋白質(zhì)、脂肪，有含有碳水化合物以及鈣、磷、鐵、維生素等多種的營養(yǎng)成分。特別是鈣的含量很高，一般的人群都可......[查看詳情]
男人體虛是很嚴(yán)重的事情，所以，盡早治療，早好。治療體虛的方法也有很多，建議平時(shí)多吃一些動(dòng)物肝臟、羊肉、狗肉、驢肉等。切記不能抽煙，不能......[查看詳情]
對(duì)于大病初愈的人來說氣血虧虛可以通過食療的方法來滋補(bǔ)，用當(dāng)歸，人參，熟地等這些具有補(bǔ)血益氣的中藥藥材搭配滋補(bǔ)的食物來煲湯食用效果會(huì)非......[查看詳情]
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