??夫妻生活不協(xié)調(diào)的問(wèn)題一直困擾著許多夫妻，兩個(gè)人在一起久了就會(huì)感覺(jué)沒(méi)意思。夫妻之間的生活質(zhì)量問(wèn)題不但影響著夫妻之間的心情，也影響著整個(gè)家庭的可持續(xù)發(fā)展。在一起生活時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)感到無(wú)趣和郁悶。不但要為索然無(wú)味的家庭瑣事操心，忙碌的工作也讓很多夫妻身心俱疲。想要提高夫妻生活質(zhì)量的夫妻很多。那么如何提高夫妻生活質(zhì)量呢？讓雙方都感到快樂(lè)呢今天就給大家介紹一下吧。

人的性欲產(chǎn)生往往取決于夫妻生活前的幾分鐘或幾個(gè)小時(shí)，愉快的情緒會(huì)導(dǎo)致性的結(jié)合，而保持情緒的愉快必須從平時(shí)做起。那些經(jīng)常爭(zhēng)吵的夫妻是不大容易產(chǎn)生夫妻生活要求的。保持好的情緒需要注意什么呢？

忌爭(zhēng)吵

對(duì)愉快情緒威脅最大的莫過(guò)于爭(zhēng)吵，而夫妻間的爭(zhēng)吵又是不可避免，司空見(jiàn)慣的。在有些夫妻中，爭(zhēng)吵和性生活常常是聯(lián)系在一起。他們吵完架之后馬上就要求過(guò)性生活，希望用肉體的溫存來(lái)解決感情上的沖突。有些夫妻恰恰相反，他們吵完架就不再理對(duì)方了，并把杜絕性生活當(dāng)作對(duì)另一方的懲罰，以上兩種做法都是不正確的。

營(yíng)造好的氣氛

夫妻生活前的氣氛對(duì)愛(ài)愛(ài)有很大的影響，許多夫婦或許有這這樣的體驗(yàn)，家中發(fā)生什么高興的事，或是由于某種原因感到配偶特別可愛(ài)，往往易于產(chǎn)生性要求，或是對(duì)對(duì)方的性要求不予拒絕。因而，夫妻在就寢前不要討論類似家庭開(kāi)支緊張、孩子闖禍、老人小輩關(guān)系緊張等不愉快的事情，否則就要失敗。

你要明白，當(dāng)你身體健康時(shí)，環(huán)境安靜時(shí)，天氣溫暖時(shí)，你們的性生活也易于和諧。如果身體有了不適或環(huán)境嘈雜時(shí)，天氣太冷或太熱時(shí)，就會(huì)破壞你們房事時(shí)的家庭氣氛，造成房事的不和諧。

多多感受電視電影書(shū)籍等媒介的溫情畫(huà)面

一位不惑之年的女人說(shuō)：當(dāng)我和丈夫欣賞電影及電視中的某些鏡頭，以及某些圖畫(huà)、小說(shuō)中的某些情節(jié)和某些親愛(ài)溫柔的語(yǔ)言和動(dòng)作時(shí)，我便產(chǎn)生愛(ài)的激情，我們?cè)谶@種情況下房事一般都能達(dá)到高潮。這種時(shí)候我老公還會(huì)特意噴點(diǎn)萊伯特，時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，花樣就玩多一點(diǎn)，這樣盡情的做一次，我們很長(zhǎng)一段時(shí)間都很和諧。

以上的介紹對(duì)于如何提高夫妻生活質(zhì)量的問(wèn)題已經(jīng)做了很深刻的講述。其實(shí)如果大家真的特別注重這個(gè)問(wèn)題的話，不要總是找對(duì)方問(wèn)題，要多找找自身的問(wèn)題。不要為一些瑣事就吵吵不停，多想一想解決的辦法，多制造出一些快樂(lè)的事來(lái)增添夫妻之間的關(guān)系。不要讓雙方感到無(wú)聊。要經(jīng)常改變方式方法，這樣會(huì)找到更好的方式。這些都是可以提高夫妻生活質(zhì)量的很好的辦法。

夫妻生活不協(xié)調(diào)的問(wèn)題一直困擾著許多夫妻，兩個(gè)人在一起久了就會(huì)感覺(jué)沒(méi)意思。夫妻之間的生活質(zhì)量問(wèn)題不但影響著夫妻之間的心情，也影響著整個(gè)家庭的可持續(xù)發(fā)展。在一起生活時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)感到無(wú)趣和郁悶。不但要為索然無(wú)味的家庭瑣事操心，忙碌的工作也讓很多夫妻身心俱疲。想要提高夫妻生活質(zhì)量的夫妻很多。那么如何提高夫妻生活質(zhì)量呢？讓雙方都感到快樂(lè)呢今天就給大家介紹一下吧。

以上的介紹對(duì)于如何提高夫妻生活質(zhì)量的問(wèn)題已經(jīng)做了很深刻的講述。其實(shí)如果大家真的特別注重這個(gè)問(wèn)題的話，不要總是找對(duì)方問(wèn)題，要多找找自身的問(wèn)題。不要為一些瑣事就吵吵不停，多想一想解決的辦法，多制造出一些快樂(lè)的事來(lái)增添夫妻之間的關(guān)系。不要讓雙方感到無(wú)聊。要經(jīng)常改變方式方法，這樣會(huì)找到更好的方式。這些都是可以提高夫妻生活質(zhì)量的很好的辦法。