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如何應對激進的人

作者:北曉博  時間:2015-01-12 17:56:49  來源: 大眾養生網

我們在生活中都會遇到激進的人。

他會在你試圖說話的時候打斷你 - 或者,在你要說話的時候干脆大聲說話掩蓋你的聲音。他似乎不容許與自己的觀點和意見不符的情況。他會讓你感到很疲憊。

這里有幾件事情是你在對付激進的人時必須銘記于心的:

保持冷靜。這絕對是最重要的事情,在于他們交流時,你必須保持冷靜,并且著手處理事情。壓力、憤怒、或者一決高下的想法對于事情的解決根本毫無用處。

古語有云,“不能以火攻火”。因此,我們必須確保我們是冷靜的,并準備好坦誠地討論這個問題。這不僅有利于你自己能夠控制自我,也將幫助對方冷靜下來。

所以,當你發現自己在和一個有點咄咄逼人的人打交道時,先停下來深呼吸,讓自己冷靜。

同情對方。當對方變得激進時,往往是因為他們很緊張。也許他們遇到了讓他們感到不知所措的情況。也許他們睡眠不足或者還沒來得及吃午飯。也許他們只是因沒有機會 “放松下來”而受挫了。

無論如何,重要的是明白和認識到他很緊張。這一了解將幫助我們在與他們溝通時更富有同情心。

表達你的關心。處于第二重要位置的是要表達對對方的關注。如前文所述,很多時候,一個人行事激進是因為他們有壓力。因此,他們極有可能是沒有意識到自己在做什么的。

在這種情況下,作出敏感行為時很重要的。我們并不想激進的說,“別打斷我,聽著!”。相反,你可以嘗試做一個善解人意的聲明,“你好像真的很緊張”,或者,“你說話很大聲。”這將有助于讓他們知道自己在做什么。其結果是,它將使更加清醒。

接下來,你可以嘗試表達你的關心“對不起,但我想說一些事情,但是,好像是你不讓我說話的”,或者“對不起,我可以說什么了嗎?”

對自己誠實。你是不是經常會變得激進?即使是最敏感、最安靜、最善良的人,在壓力下,也會時不時的咄咄逼人起來。

談論它。視情況而定,與其他人討論你的激進行為。與他提前約定,當他說,“你又來了”,或者讓他給你一杯水冷靜一下,讓他知道這是愛的提醒。

通過談論它,正視它,讓你們兩個變得更加親密。

還等什么,現在就采取行動吧!

找出一個時間:也許也許是伴侶,也許是父母。怎么能更好地處理這種情況?與他們討論一下,這將有助于使你們的關系更加穩定?

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