當(dāng)說到基本的儀容儀表和臉部保養(yǎng)的時(shí)候，有很多方法讓你保持青春煥發(fā)。

先生們，聽好了!

好的，或許我們中的很多人不需要?jiǎng)e人告訴應(yīng)該怎么做。但是對(duì)于那些不修邊幅的人來說，這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)讓你的妻子、女朋友或者重要的人開始對(duì)你刮目相看——你比大家要年輕。聽起來很熟悉?

或者更差，看起來很熟悉?

這是我現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)：讓別人注意到某些地方是不同的。不。更好的。在這場(chǎng)游戲中我們半路會(huì)喝啤酒，吃雞翅，做保濕面膜。我們喜歡的運(yùn)動(dòng)明星和電視主持人絕不是沒有管理自己的臉部的。它是在這個(gè)高清世界公眾眼中的新宗教。相信我，我知道我在說什么。

首先，我們來定義一下臉部保養(yǎng)。

我記得三十年前我的母親告訴我的父親不要再用肥皂洗頭發(fā)。他做到了嗎?是的，但這是因?yàn)橛梅试硐搭^是有害的。對(duì)于我來說，我們做得越少，保養(yǎng)之道效果就越好。這就是說，我更喜歡一個(gè)全面的、持續(xù)進(jìn)行的讓我看起來更年輕的方案，每天一點(diǎn)點(diǎn)，每晚一點(diǎn)點(diǎn)，使用高質(zhì)量的產(chǎn)品和養(yǎng)生療法，讓我們的身體和臉部跟上我們的壽命。因?yàn)榭茖W(xué)已經(jīng)將人類的壽命延長(zhǎng)，你不想你的臉過早地崩潰。

保養(yǎng)

· 潔面：一個(gè)好的臉部清洗會(huì)清除油脂、雜質(zhì)和黑頭。洗臉在這里是很重要的，跟做運(yùn)動(dòng)一樣。如果洗臉之后涂其他產(chǎn)品會(huì)讓你覺得太夸張，那么在你的臉上噴上溫水，然后用清潔紙巾擦洗一下。

· 洗滌：一個(gè)好的臉部洗滌會(huì)讓你的胡子變?nèi)彳洠ニ榔?有時(shí)候我們可以看到但有時(shí)候不會(huì))，這樣清洗是為了更好的剃須。我保證這樣你的脖子以上看起來沒有那么土氣。

· 剃須：這是一個(gè)大部分男士做得很好的地方。這也是一個(gè)讓你看起來更年輕的重要一步。涂剃須膏之前涂潤滑油可以剃得更深，讓你的皮膚更少的刮傷和發(fā)炎。我強(qiáng)烈建議使用大品牌的剃須膏(不要再用便宜的——再也不要)。有質(zhì)量的剃須膏是濃縮的、潤滑的和舒適的。你每次用得更少，可以持續(xù)用很多個(gè)月。

· 爽膚水：很多男士忽略這一步，但是你的理發(fā)師不會(huì)。不需要每天都用爽膚水，但是這是清洗臉部之后的一個(gè)好的收尾。它可以讓你清洗毛孔的雜質(zhì)之后收縮毛孔，讓皮膚更緊致。也為接下來的幾步做鋪墊。你不需要使用令你臉部刺痛的爽膚水，舒緩的,檸檬椰子維生素水是一個(gè)很好的選擇。

· 精華液。是的，真的。這是重要的是，精華液是趕走你臉上歲月痕跡的秘密武器。它是無聲的手榴彈，深入你的皮膚，使你的細(xì)胞和膠原蛋白保持活躍。當(dāng)人們一提到皮膚"抗氧化劑"時(shí)，他們指年齡斑和黑斑。這都與精華液有關(guān)。即使你完全不為什么使用精華液是如此勢(shì)在必行，拿出耐克一頁廣告，涂上精華液試試!

· 潤膚膏。皮膚就像這些昂貴的鞋子——一旦干燥和起皺，便會(huì)形成裂縫。如果你想走走動(dòng)動(dòng)，松垂會(huì)更嚴(yán)重。如果這對(duì)你來說很重要，那么使用潤膚膏吧。

· 眼霜。好的，或許你覺得我說得太過了。事實(shí)上，如果你使用了乳液和潤膚膏，你可以跳過眼霜，因?yàn)樗鼈冇兄丿B的部分。真相是?我出門從不忘涂眼霜，因?yàn)檠劢堑聂~尾紋就是歲月的很久。如果白天使用會(huì)覺得太夸張，那晚上或者睡覺的時(shí)候用。

· 面膜。很多人都有體育鍛煉的計(jì)劃——星期一是腿部鍛煉，星期三是胸部鍛煉，星期五是手臂鍛煉——那么這些天的其中一天(或者晚上)應(yīng)該是臉了。你應(yīng)該知道：你可以像鍛煉你的二頭肌一樣重新建立你的臉部肌肉。面膜有很多種。有的是深度保濕，有的保持緊致，有的是有機(jī)的，加入溫和的酸，起去角質(zhì)、美白等作用的。如果你與克里斯蒂·布林克利約會(huì),你可以每天做面膜,留一個(gè)積極的印象。這就是面膜的效用。至少每月做一次,每周都做當(dāng)然是好。提示:面膜通常需要時(shí)間，你可以做其他事情(在桌子上工作或看電視的時(shí)候)。當(dāng)你的臉開始脈動(dòng)，表示快結(jié)束了，是時(shí)候用清水沖洗干凈。

· 額外的方法。(可選)嘗試一些非手術(shù)服務(wù):填料、肉毒桿菌和微晶換膚術(shù)。

這一切似乎讓剛剛進(jìn)入的儀容儀表和臉的維護(hù)游戲的平民有點(diǎn)無法抵擋。這就是說，任何事物一樣，一旦你熟悉并見到效果了它就會(huì)成為自然。如果你需要從最基礎(chǔ)的做起，那么我推薦櫻桃采摘基礎(chǔ)知識(shí)。清潔和滋潤，白天、黑夜和在睡前使用眼霜。你磨砂膏還可以替換洗臉那一步。當(dāng)事情開始看上去好多了時(shí)，添加爽膚水和精華液。

不要擔(dān)心，我還沒有提到你的皮膚接下來會(huì)變得如何的棒。