家里的食用醋如何發揮到最大的功效，大家知道嗎？今天來教大家幾招可以防病治病的飲食。

一、醋+山楂

用醋加上山楂一起浸泡，然后加水飲用有很好的保健功效，可以促進腸胃蠕動，增加食欲。同時還有助于血管的舒張，具有降壓、降膽固醇的功效。

做法：山楂洗凈去核，切片曬開。然后準備醋和冰糖，這三種食材按照1：1：1的比例，放在容器中密封一周。期間每天都要搖晃容器，一是為了加快冰糖的融合，二是為了防止山楂變壞，搖晃完后打開蓋子排氣，然后在密封。一周后就可以兌水飲用了。

二、醋+花生

花生種含有大量的不飽和脂肪酸，但是脂肪和熱量相對比較高，加上醋的調和可以減輕花生的這個不足點，另外還能降血壓，軟化血管。

做法：選用紅衣的生花生，放入容器中浸泡在醋里，一周后即可食用，每天吃10顆左右就可以。

三、醋+香菇

香菇和醋的結合可以降低人體的膽固醇，還能改善高血壓和動脈硬化的癥狀。

做法：將香菇洗凈，放入容器中加入醋，密封放入冰箱的冷藏，一個月后即可食用。

四、醋+花椒

花椒含有多種揮發油，還能殺菌，對口腔炎癥有一定的殺菌功效，并且還能止疼。醋本身也有殺菌、消炎的作用。兩者一結合是很好的殺菌止牙疼的辦法。

做法：醋200毫升，花椒一把，一起放入鍋中小火煮10分鐘左右。冷卻后，含在口中5分鐘，然后吐掉。每日三次，連續使用三天，可以有效的緩解牙疼。

五、醋+大蒜

中醫學上講，醋有健胃消食、殺菌散瘀的功效。大蒜具有殺菌消炎，預防流感的功效。兩者結合起來對鼻炎。過敏性鼻炎都很好的緩解作用。

做法：取用500毫升的醋，5頭大蒜，一起放入容器中浸泡。半個月后等到蒜瓣變綠，就可以把醋倒出，可以倒入一個方便攜帶的小瓶子里，隨身帶著，隨時聞，可以緩解鼻炎。