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茭白的功效與作用

作者:小龍  時(shí)間:2014-04-03 11:27:12  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

茭白的功效與作用主要在于解熱毒、除煩渴、利濕等。建議根據(jù)原因,采取措施。

1、解熱毒

茭白性涼,可解熱毒,通便寬腸,且當(dāng)中的膳食纖維,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于機(jī)體消化吸收。

2、除煩渴

茭白味甘,含較多的碳水化合物、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng),不僅能補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以除煩渴。

3、利濕

茭白甘寒,性滑而利,能利尿祛水,具有利濕的作用,一般可以輔助改善四肢浮腫、小便不利等癥。

除了以上作用外,茭白還能夠幫助滋養(yǎng)皮膚、退黃等,具體要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

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