女人都有陰虛的現(xiàn)象發(fā)生，其實因為操心勞累過度或者在房事上過度的勞累所制成的，還有一方面就是平常服用的藥物是降低陰氣的，而肝火旺則是因為睡眠不足或者因為事情的煩躁和飲食上面的原因形成的，所以肝火就比較旺一般應(yīng)該多吃一些去火的食療來滋陰補肝來調(diào)養(yǎng)身體。

現(xiàn)在生活的壓力大等等各方面的原因都有可能造成陰虛肝火旺的癥狀，但是具體原因確實很多沒法確定，可是這些我們根據(jù)飲食上來調(diào)養(yǎng)過來的，多喝一些藥膳湯來緩腎贓解腎贓陰虛的情況。

腎陰虛肝火旺病理：是腎贓陰液不足表現(xiàn)的證候.多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致.臨床表現(xiàn)：腰膝酸疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉，遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù).肝臟是消化系統(tǒng)里的解毒過濾器官，所有外來物的毒素，及由下腹腔回流到心臟的血液，都先經(jīng)它處理。

若平日所吃的食物，都是要肝臟「加班」處理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥膩、加工的食物，以及經(jīng)化學(xué)農(nóng)藥或經(jīng)添加劑處理的材料(包括：白糖、餐桌鹽、高溫處理的食油)，甚至化學(xué)合成的藥物等，會令肝臟工作過勞。一旦血液循環(huán)不暢，解毒過程及下腹腔血液的回流就會受阻，形成肝臟充血及下腔靜脈受壓。結(jié)果，肝火上升，引致頭脹頭痛。

生活中一旦陰虛就要趕緊調(diào)整過來，不然的話干什么都會沒有干勁，無論是脾氣上還是心情上都要收斂開朗一點，不要吃太過刺激的東西，要吃一些清淡可口的食物，盡量吃一些綠色的食物來補充維生素和蛋白質(zhì)的營養(yǎng)，慢慢就會把這個現(xiàn)象給調(diào)理過來。