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剛滿月腰疼怎么辦

作者:kunkun  時間:2018-07-31 18:18:36  來源: 大眾養生網

剛滿月腰疼可以通過避免久坐、熱敷、針灸等方式緩解癥狀,恢復期間需要注意飲食清淡,避免進食辛辣刺激食物。

1、避免久坐

如果剛出滿月出現腰疼,說明月子期間沒有調理好,需要避免久坐、久站,減少局部刺激緩解癥狀。

2、熱敷

如果月子期間著涼導致腰疼,可以通過每天熱敷半小時以上緩解癥狀。

3、針灸

剛出滿月出現腰疼,可能是著涼導致,可以到正規醫療機構通過針灸推拿等方式改善癥狀。

除上述常見治療方法外,還可以通過拔罐和烤電等方式治療。

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