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柴魚(yú)花生粥
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柴魚(yú)花生粥材料:
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米0.08勺，燕麥0.08勺，蕎麥0.08勺，小麥0.08勺，花生仁100克，柴魚(yú)肉100克
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柴魚(yú)花生粥做法:
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1.將米、麥及花生仁洗凈后用水浸1小時(shí)。柴魚(yú)肉洗凈備用。
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2.將米、麥、花生仁、柴魚(yú)肉放入電砂鍋中，加入1.5升水，煲2小時(shí)即可。簡(jiǎn)單易學(xué)的柴魚(yú)花生粥
作者：養(yǎng)生專家 時(shí)間：2013-01-09 00:00:00 來(lái)源：
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