jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

營養早餐香菇鮮肉包

作者:養生專家  時間:2013-09-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

?

香菇雞肉

是早餐的絕佳選擇,自己制作的香菇雞肉包更是如此;香菇有沁人心脾的香味,豐富的營養價值,經常食用可以防癌抗腫瘤、增強免疫功能,對腦溢血、心臟病對的防治也有顯著功效;所以每天早起做個營養的香菇雞肉包當早餐,不僅對早餐質量是一種保障,也能一飽口福。

?

香菇鮮肉包的材料:

?

主料:小麥面粉600克,肥瘦豬肉300克,

?

輔料:竹筍120克,干香菇15克,

?

調料:鹽6克,味精3克,麥芽糖35克,醬油25克,堿1克,胡椒粉2克,香油25克,酵母15克。

?

香菇鮮肉包的做法:

?

1.將香菇用水發好、筍(選用熟筍)洗凈,均切成小粒;豬肉洗凈,切成碎粒,備用。

?

2.將豬肉放入盆里,加入精鹽、味精、醬油拌勻,分次加入水,順著一個方向慢慢攪動,攪成糊狀后,加入香菇粒、熟筍粒、麻油、胡椒粉,調拌均勻,即成餡料。

?

3.將面粉與酵母摻在一起,用溫水和好,揉勻,待面團發起,對入適量食堿,揉勻揉透,加入飴糖反復揉至面團光滑,分成大小均勻的面劑,搟成圓皮,將餡料放入圓皮的中間,用手指捏起圓邊向上收呈十字,再擰四邊收上,去掉面帶,即成包子生坯。

?

4.將包子生坯放進120度左右的烘箱內,烤二三分鐘,生坯表皮成一層光潔的軟薄面殼,取出在常溫下餳10分鐘左右,再擺入屜中,用旺火沸水蒸約15分鐘,即可食用。

?

溫馨提示:

香菇鮮肉包做法就是這么簡單,您學會了嗎?大家除了早餐外,任何想吃的時候都可以在家做;不過對香菇過敏的人群需慎用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
    • 主站蜘蛛池模板: 国产精品视频男人的天堂| 欧美午夜www高清视频| 日韩精品在线第一页| 中文字幕欧美日韩在线| 韩国福利视频一区| 日韩精品中文字幕在线播放| 久久亚洲国产精品成人av秋霞| 国产国语刺激对白av不卡| 中日韩美女免费视频网站在线观看 | 狠狠躁夜夜躁人人爽超碰91| 91老司机在线| 国内偷自视频区视频综合| 亚洲系列中文字幕| 国产精品视频一区国模私拍| 久久国产精品偷| 日韩电影免费观看在线| 青青久久av北条麻妃海外网| 久久精品视频导航| 亚洲国产精品成人一区二区| 992tv在线成人免费观看| 日韩一区二区久久久| 亚洲第一网站男人都懂| 欧美中在线观看| 色在人av网站天堂精品 | 国产精品久久久久7777婷婷| 色偷偷噜噜噜亚洲男人的天堂| 成人在线视频网站| 欧美在线视频播放| 欧美日韩亚洲91| 在线日韩欧美视频| 亚洲精品欧美日韩| 国产精品电影网| 91chinesevideo永久地址| 久久夜色精品亚洲噜噜国产mv| 成人情趣片在线观看免费| 97精品一区二区视频在线观看| xx视频.9999.com| 中文字幕免费国产精品| 亚洲人a成www在线影院| 亚洲一区二区三区视频| 国产在线视频欧美|