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王燕主任醫師

中日友好醫院  中醫科

白蘿卜水的功效與作用

視頻內容

白蘿卜煮水能夠促進人體代謝,增加食欲,緩解積食,清腸排毒,抗癌,殺菌消毒。白蘿卜煮水能夠促進人體的代謝,為人體補充豐富的消化酶,增加人們的食欲。另外也能夠緩解積食,促進身體內的食物的消化和吸收。另外,白蘿卜含有維生素B和微量元素鉀和鎂等營養成分,能夠加快腸胃的蠕動,清除人體腸胃內積存的垃圾,有清腸排毒的一些作用。如果陳皮和白蘿卜煮水喝,還可以達到潤肺止咳、理氣化痰的作用,常用于治療一些干咳、咽干、口燥的這些癥狀。另外白蘿卜煮水可以分解其它食物中的一些致癌物質,像一些亞硝酸胺,這樣可以起到抗癌的作用,對治療胸悶氣喘也有很好的幫助作用。另外白蘿卜煮水還能起到殺菌消毒的作用。冬季多飲用的話,還可以預防感冒的發生。

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