建議在二十四小時(shí)之內(nèi)冷敷,還可以進(jìn)行一些針灸、按摩治療。落枕了以后主要出現(xiàn)的癥狀是頸部的疼痛,同時(shí)伴有頸部活動(dòng)受限的情況。如果出現(xiàn)了這種情況,建議在二十四小時(shí)之內(nèi)不要熱敷,要冷敷,如果過早的熱敷或者推拿的話,會(huì)導(dǎo)致局部的血腫加重,這樣會(huì)加重疼痛。如果出現(xiàn)落枕的話,第一時(shí)間可以進(jìn)行一下冷敷,如果方便的話,還可以進(jìn)行一些針灸治療。同時(shí),還建議二十四小時(shí)以后進(jìn)行一些按摩,這樣有利于落枕的恢復(fù)。也可以用一些溫?zé)帷鼐牡姆椒▉碇委煟@樣可以及時(shí)的緩解因落枕引起的頸部不舒服的癥狀。
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