- 臉色蠟黃一般屬于脾虛，五行里面，黃色屬于脾、屬于土。
- 臉色蠟黃，沒有光澤，多半是脾胃功能欠佳，可以從食物、推拿、運(yùn)動(dòng)、艾灸、藥物上調(diào)理。
- 首先日常可以吃一些健脾的食物，如紅棗、山藥、小米、桂圓、南瓜等等，可以把食材相互搭配，經(jīng)常熬粥喝，三餐要定時(shí)吃，一定不要暴飲暴食，不要嘗試生冷、油膩、酸辣的食物。
- 其次是可以按摩，可以做摩腹或者捏頸，可以定時(shí)按摩脾胃經(jīng)絡(luò)上的穴位，常用的足三里、三陰交、大腸心上的頜骨也是常用的，還可以用脾腧、胃腧等健脾的背腧穴。
- 腹部的中脘、梁門、天樞穴也是調(diào)理消化系統(tǒng)常用穴位，這些穴位不但可以用點(diǎn)穴按摩，也可以針刺艾灸，不但有助于消化，還可以促進(jìn)睡眠。
- 第三，提倡平時(shí)要多做戶外運(yùn)動(dòng)，脾主四肢，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)有助于消化，脾胃功能會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，氣血旺盛，臉色會(huì)逐漸紅潤還有光澤。
- 第四是可以用一些藥物，比如人參健脾丸、盛林白術(shù)丸。
- 專家提示： 臉色蠟黃，沒有光澤，多半是脾胃功能欠佳，可以從食物、推拿、運(yùn)動(dòng)、艾灸、藥物上調(diào)理。
蜜蠟的功效與作用
