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丁宇  副主任醫師

中國人民解放軍總醫院  針灸科

吃鴨血的好處和壞處

吃鴨血的好處包括預防貧血、補充營養，壞處主要包括鐵中毒、消化不良，建議患者平日控制食用量。

1、好處

鴨血含有豐富的蛋白質、維生素、鐵、鈣、磷等多種營養成分，適量食用可幫助補充機體所需的營養，還可提高體內血紅蛋白含量，起到預防貧血的效果。

2、壞處

若患者過量食用可能會導致體內鐵元素含量過多，引發鐵中毒，還可能會導致體內蛋白質聚積過多，引發腹瀉、腹痛等不良反應。

日常生活中，建議患者多注意觀察自身情況，若身體出現不適，建議及時就診。

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