禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請大家先跟我學一下怎么做好豆沙石榴包。
1.12紅薯洗凈蒸熟
2.21加入面粉和面肥和成稍硬一點的面團,放溫暖處發至原來面團的兩倍大
3.發好的面團充分揉勻,分成大小均勻的小劑子
4.取一個小劑子搟成圓餅狀,放上豆沙餡
5.用刀在圓餅上均勻的切上八刀
6.捏合其中的一個小片。捏合里面,外面不捏。一次把八個小片都捏完
7.將八個花瓣向中間聚攏,整形,一個漂亮石榴包就做好了
8.做好的石榴包放溫暖處餳三十分鐘
9.上蒸鍋蒸二十分鐘,燜五分鐘再出鍋。
平時休息的時候,不要老是吃外賣或者去外面吃飯,畢竟現在視頻安全也是一個非常大的問題,自己根據上面的介紹,自己動手做一下豆沙石榴包