我們要健康地吃飯,就需要自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這里就先來說說關于健康養生包這道菜的做法。
1.121面粉300克。
2.212準備所用材料清洗干凈備用。
3.鮮蝦焯水至熟去殼切段,香菇切粒,菠菜梗焯水過冷河擠干水切碎,姜切末,蔥切花備用。
4.菠菜葉加適量水榨汁。
5.面粉加入發酵粉,慢慢調入菠菜汁和成光滑面團進行發酵。
6.肉末接500
200的比例分次加入清水,順時針方向攪上勁,依次加入姜末,胡椒粉,雞粉,料酒,蠔油,生抽攪勻,最后加入少許芝麻油攪勻成餡。
7.面發好了。
8.將發好的面分成大小均勻的擠子趕成皮。
9.包入餡料。
10.餳十分鐘入泠水鍋中,大火五分鐘水燒開后改小五再蒸十分鐘即可。相信看完上面的關于健康養生包的做法,對于這道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要動手做一下。