jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

素什錦的做法大全

作者:小雨  時間:2014-07-11 13:11:55  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

炎炎夏日,酷暑難當(dāng),很多人都擋不住酷暑的侵蝕,生各種各樣的病,不愛吃飯。主婦們變著花樣的做好吃的來調(diào)節(jié)全家人的生活,素什錦是夏天最常吃的一道菜,素什錦的原料可以用各種各樣的蔬菜,水果。素什錦由于用的全部是素菜,素菜的品種還很多,是健康的菜品。

素什錦的做法很多,很多的主婦們都可以自己在家做出幾道素什錦,真正的做出好吃的素什錦不是那么容易,下面教給大家素什錦的做法大全,看一下是不是跟你做的素什錦味道一樣。

基本材料黃花菜25克,筍絲、韭芽、白糖各15克,香菇、味精各3克,豆腐干1塊,白菜、水淀粉、精制植物油各30克,豌豆苗葉20克,豬腿精肉45克,紅醬油9克,精鹽5克,麻油10克,綠豆芽60克。制法先將綠豆芽去根,豆腐干、白菜、香菇、豬腿精肉均切成絲。炒鍋上旺火,放油燒至六成熱,下肉絲煸炒,加入黃花菜、豆腐干、筍絲、香菇、白菜煸炒,加醬油、白糖、味精、精鹽煸炒至透,再下入綠豆芽、豌豆苗略煸,放入水淀粉炒合,再放入韭芽攪拌均勻,淋上麻油即成。

做法二:主料:香菇鮮蘑玉米筍罐頭一瓶青豆胡蘿卜青椒油菜西紅柿鹽味精白糖老抽料酒香油蔥花蒜片水淀粉做法:(1)把所有的菜都用水抄一下用漏勺空干水備用(2)鍋里放油蔥花蒜片爆鍋在把抄好的菜放到鍋里翻炒然后在依次放入料酒鹽味精白糖老抽在翻炒均勻用水淀粉勾芡出鍋以前在淋上點香油即可出鍋裝盤。

這兩道小菜都不錯,食材的選擇也非常的好,香菇不但有食用價值,還有很高的藥用價值,常吃香菇可以疏通血管,清除血管里的垃圾,降低血脂,降低膽固醇,黃花菜要用干品,干品的營養(yǎng)更豐富,維生素含量更高。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 久久久久国产精品免费网站| 97精品免费视频| 国产精品国产三级国产专播精品人 | 亚洲成人xxx| 日韩国产高清视频在线| 亚洲精品美女久久久久| 亚洲午夜精品久久久久久性色| 亚洲香蕉伊综合在人在线视看| 中文综合在线观看| 精品自拍视频在线观看| 欧美国产视频一区二区| 97在线观看视频国产| 欧美中文字幕视频在线观看| 97视频免费在线观看| 久久99视频免费| 欧美性高潮床叫视频 | 亚洲男人天天操| 亚洲美女av电影| 欧美日韩国产一区中文午夜| 欧美日韩第一视频| 欧美另类第一页| 欧美激情精品久久久久久变态| 欧美香蕉大胸在线视频观看| 欧美大片在线免费观看| 午夜免费在线观看精品视频| 欧美亚洲免费电影| 国产精品美女免费| 91精品久久久久久久久久久久久| 91精品久久久久久久久久久| 日韩电影免费在线观看| 中文字幕九色91在线| 久久久久北条麻妃免费看| 久久99久久久久久久噜噜| 欧美国产日产韩国视频| 欧日韩不卡在线视频| 国产精品一区二区三区久久久| 91综合免费在线| 亚洲男人天堂视频| 日韩亚洲欧美中文在线| 日本一区二区三区在线播放| 亚洲综合第一页|