隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高的，人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高的，人們的生活水平也是在不斷地提高的，人們的生活方式也是在不斷地改變的，也正是因?yàn)檫@種情況，人們所做的事情也是比較多種多樣的，人們的事情也是比較好的，而這種金雀花怎么吃就是其中的一種的。

而對(duì)于這種金雀花怎么吃，其實(shí)在社會(huì)上的做法也是比較多種多樣的，人們的選擇也是比較多種多樣的，這樣也是一件不錯(cuò)的事情的，而下面就是一些有關(guān)這種金雀花怎么吃的資料的。

花膳-金雀花蒸蛋

金雀花云南邊比較常見(jiàn)食用花卉之稍大菜市場(chǎng)都有得賣(mài)去年我云南菜市場(chǎng)游記里也有拍過(guò)寫(xiě)過(guò)云南人喜歡叫金孔雀味道淡淡帶有甜味做湯、炒食邊家常小菜

用金雀花來(lái)蒸雞蛋只放少許鹽且鹽量也少多因道蛋羹吃金雀花甜味和花香味多余調(diào)料反而會(huì)掩蓋花原味金雀花含有蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)具有滋陰活血健脾補(bǔ)腎作用

金雀花蒸蛋

原料：

做法：

1、鍋水燒開(kāi)關(guān)火下入洗凈金雀花略燙下?lián)破鹩瞄_(kāi)水燙燙去除草木澀味和雜質(zhì)我買(mǎi)金雀花新鮮沒(méi)有去蒂稍老需要去下花蒂;

2、撈起金雀花用冷水浸泡兩三分鐘;

3、金雀花加入打散雞蛋液;

4、加入少許清水適量鹽攪拌均勻蓋上保鮮膜上鍋蒸熟即

金雀花蒸蛋道鮮美花膳也道健脾補(bǔ)腎、明目聰耳小菜。

通過(guò)上面的認(rèn)識(shí)和介紹，想必大家能對(duì)這種金雀花都有一定的了解了吧，同時(shí)也是希望大家能從上面的知識(shí)能有所幫助的，同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中多做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)的，同時(shí)也是希望大家能養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣的。