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糖尿病人的食譜大全

作者:小王  時間:2014-05-11 12:39:07  來源: 大眾養生網

隨著生活水平的提高,患糖尿病的人在不斷發生,逐漸趨向年輕化,糖尿病作為一種常見病,被人們稱為第三大疑難癥,可見糖尿病的嚴重程度了,患有糖尿病的人會出現多飲,多尿,多食和體力和體重下降的癥狀,這些癥狀被稱為三多一少,那么患有糖尿病的人該怎樣飲食呢?

食物中的營養不可忽視,不同的食物擁有不同的營養價值,什么食物能夠緩解糖尿病呢,糖尿病人該如何更好的搭配食材,才有益自己的健康呢,下面教你靈芝山藥湯的做法,保證讓你滿意。

靈芝山藥湯是糖尿病人最好的食療藥膳粥,用上好的靈芝與鮮山藥一起煮粥,對糖尿病人的治療和調養有非常好的療效,靈芝山藥粥能夠降血糖,平穩血糖,使人體自身產生胰島素,同時還有預防和治療并發癥的作用。

靈芝對于增強人體免疫力,調節血糖,控制血壓,輔助腫瘤放化療,保肝護肝,促進睡眠等方面均具有顯著療效。

山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥的粘液具有促進胰島循環的作用,能夠降血糖,平穩血糖。

1.山藥洗凈,去皮。切成片。

2.瓊珍靈芝清洗一下,與山藥一起放入瓊珍靈芝壺中。壺中加入三分之二的水。

3.選擇6號鍵,等著就可以了。煮好后,喝湯吃山藥。

怎么樣,是不是很好做,堅持服用靈芝山藥湯會對糖尿病患者有意想不到的神奇效果,靈芝被封為“藥中之王”,所以配著靈芝做出來的靈芝山藥湯更是最珍貴的美味佳肴,另外糖尿病患者要及時的去做好檢查,避免意外的發生。

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