香蔥爆小蝦
原料：小河蝦、香蔥、胡椒粉、白酒、生抽、鹽、白糖、姜、大蒜、檸檬
做法：
1、小河蝦洗凈，由于它們過于新鮮，拿一個細眼笊籬扣著點，要不它們會蹦的那都是。用鹽、胡椒粉、切好的姜末少量白酒腌漬十五分鐘，等待入味
2、鍋燒熱，煸香蒜蓉，
3、迅速放入小河蝦，輕輕翻炒。放入切好的香蔥，加少許白糖生抽調味
4、翻炒均勻，出鍋即可。
小河蝦帶皮吃最補鈣。河蝦外殼薄且軟，帶皮吃補鈣效果很好。雖說河蝦個頭較小，但蛋白質含量毫不遜色于海蝦，鈣質含量還更高。因為鈣含量最高的部分是蝦皮，小河蝦帶皮吃是補鈣的佳品。
豌豆干燒小蝦
原料：小蝦、豌豆、辣椒、香蔥。
做法：
1、小蝦洗干凈，料酒，腌制十分鐘。
2、鍋內起油，下蔥姜后，再放辣椒爆香，最后放入腌制好的小蝦，慢慢翻炒，調料放入兩勺白酒，少許鹽，一大勺白糖，白胡椒半勺，醬油一勺，繼續翻炒至汁快收干。
3、最后放入提前焯熟的豌豆和香蔥即可食用。小蝦作為一種健康食品。在沒有過敏反應的前提下，對于孕婦也非常適用。小蝦含有豐富的蛋白質，雖營養美味但是也別吃太過量，最好別吃生的，夏天到了，腸胃也會變得脆弱，生吃極易造成腸胃不適，引發腸胃類疾病。
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