脾虛是一個比較常見的疾病癥狀，它常與人們在平時的飲食不當有關，還有可能因為過于勞累引起，另外還有一些人則是因為長期患有疾病而導致身體虛弱造成的，不管是什么原因引起的脾虛，都應及時進行食療，那么，脾虛的食療方法都有哪些呢?下面，專家就來介紹幾種常用的方法。
如果出現腹脹、疲倦、乏力等癥狀，大家要意識到這很可能是因為脾虛引起的，要及時進行調理和治療，不然的話，因為脾虛還可引起一系列問題，甚至產生嚴重并發癥，
下面專家來介紹幾種脾虛的食療方法。
1.
脾胃氣虛
，不思飲食。用人參一錢、白術二錢、茯苓一錢、灸甘草五分、姜三片、棗一枚，加水二杯，煎至一杯，飯前溫服。此方名“四君子湯”(按各藥分量在此方中不再折扣)。
2.
小兒蒸熱
(脾虛人瘦，不思飲食)。用白術、白茯苓、白芍藥各一兩，甘草半兩，加姜棗煎服。此方名“吃力伽散”。3.
脾虛脹滿
(脾氣不和，冷氣客于中，雍塞不通)。用白術二兩、桔皮四兩，共研為末，加酒加糊，做成丸子，如梧子大。每服三十丸，飯前服，木香湯送下。此方名“寬中丸”。4.
脾虛泄瀉
。用白術五錢、芍藥一兩，共研為末，加米飯做成丸子，如梧子大，每服五十丸，米湯送下。一天服兩次，冬月加肉豆蔻煨為末。又方用青粱米半升、神曲一合，每日煮粥食。又方
5.
脾虛寒瘧
(寒多熱少，不思飲食)。用高良姜(麻油炒)、干姜(炮)各一兩，共研為末。每服五錢，以豬膽汁調成膏子，臨發病前，熱酒調服。又方上方所制的藥末，加膽汁和丸，每服四十丸，酒送下。又方
6.
脾虛下白
(脾胃虛冷，停水停氣，凝成白涕下出)。用硫磺一兩、炒面粉一分，共研為末，滴水糊成丸子，如梧子大。每服五十丸，米湯送下。7.
脾虛下痢
，日夜不止。用野雞一只，治凈，加桔皮、蔥、椒等五味，作成餛飩，空心吃下。8.
脾虛滑泄
。用烏骨母雞事例，治凈，在雞腹內裝入豆蔻一兩、蘋果二枚(燒存性)，扎定，煮熟，空心吃下。讀過以上專家介紹的內容后，大家都知道脾虛的食療方法有哪些了吧，如果出現有關脾虛的癥狀，患者最好是能夠及時去正規的醫院進行治療，同時在日常生活中予以食療，這樣才能阻止病情發展，早日恢復健康，重新過上正常的日子。
