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菠蘿皮酵素的做法是什么?

作者:fyy28  時間:2015-07-22 02:29:52  來源: 大眾養生網

酵素可以起到減肥瘦身的作用,對人體的消化道也有改善的作用,而且可以降低人體的膽固醇,讓血液循環的更好,比如說有些高血壓,或者是氣管炎的患者,上一些小樹可以很好的幫助病情的好轉,像素是用水果做起來的,菠蘿啤就是很好的一種選擇,而且菠蘿皮做孝素的時間比較短,成功率也會比較高。

菠蘿酵素有減肥瘦身、改善消化、降膽固醇、促進血液循環、對高血壓和支氣管炎也有一定的效果。

綜合水果酵素效果更好,發酵時間較長,建議初次制作可選擇比較容易成功的熱帶水果酵素,菠蘿酵素發酵時間短,成功率最高。

用料

菠蘿1個

新鮮檸檬4-5個

冰糖1斤

密封玻璃罐1個

自制菠蘿酵素的做法

將菠蘿削皮切片,待用自制菠蘿酵素的做法步驟1

將檸檬切片,待用自制菠蘿酵素的做法步驟2

在玻璃罐中先鋪一層檸檬,再鋪一層冰糖,更再鋪一層菠蘿。然后再按剛剛順序一層檸檬一層冰糖一層菠蘿,直至8分滿。自制菠蘿酵素的做法步驟3

將做好的菠蘿酵素放在陰涼處,等待四周。

小貼士

1、檸檬用放涼的開水清洗,并需控干水份。

2、密封玻璃罐清洗干凈后須要擦干水,留有生水,會導致酵素發霉。

3、自制酵素為原漿,糖份較高,晨起取30ML兌溫水,空腹服用的效果更佳。

4、如果給兒童進行飲用,那么就只需發酵一周,因為發酵越久酒味越濃。

酵素很多人都是可以喝的,連小孩子都可以喝,所以說酵素是非常健康的,在喝的時候一定要用溫開水兌一下,否則喝起來酒味是比較濃的,如果是給孩子,發酵的時間,這星期就可以了,不然酒的味道太濃孩子肯定會受不了。

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