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如何做泡菜

作者:米老頭  時間:2014-07-21 16:10:04  來源: 大眾養生網

泡菜是我們非常熟悉的一種食物,從古代開始我國的百姓就開始制作并食用泡菜。剛開始的時候人們制作泡菜只是為了讓蔬菜能夠存放更長的時間,隨著社會的發展進步,人們一年四季都不缺少新鮮蔬菜,但是泡菜還是一樣受歡迎,這其中最大的原因就是泡菜吃起來具有獨特的味道。

我們經常聽說的就是四川泡菜或者韓國泡菜,一般的飯店里面都有這些泡菜,泡菜的營養價值高,也是一種很好的開胃菜。那么,怎么在家里自己動手制作泡菜呢?下面我們看看泡菜的制作方法。

做法:

選一干凈腌菜壇,置清凈冷水于其中。首先是制作母水。在壇中放入大塊生姜,去皮蒜瓣幾十粒,新鮮小紅辣椒,最好是特辣的。然后放入洗凈的芥菜或卷心菜等,并放入半玻璃杯食鹽。將壇蓋蓋嚴,在室溫下靜待十天左右。這時母水應已發酵變酸,此時即可取出所泡的菜食用。但此時的母水還不夠到味,還需歷煉若次,方能成為味醇的酸水。有條件者,可放入中國大紅花椒若干粒以增添香味,最好是漢源產的,切忌用泰國產。第一次所泡之菜成功后,可續加入新菜。此時須將部分壇中母水放入冰箱內備用。

作泡菜訣竅并不在第一次做母水,而在以后隨時保持鹽水酸度的動態平衡。如果感到鹽水不夠酸,可從冰箱中取出備用水加入部分于壇中令其促進發酵。若鹽水過酸,則宜倒掉一部份鹽水并適當加入清水和鹽。

看了泡菜的制作方法,大家是不是覺得制作起來非常簡單呢。自己在家制作出來的泡菜好吃又衛生。我們制作泡菜的時候不一定非要用專用的泡菜壇子,裝過罐頭或者其他食物的瓶子或者罐子都是可以用來腌制泡菜的,第一次腌制泡菜一定要密封好。

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