吃了紅豆薏米大便很濕、很黑可能是脾胃虛弱、消化不良、消化道出血等原因引起，需要及時到醫院檢查，結合原因對癥治療。
1、脾胃虛弱紅豆薏米屬于補脾祛濕的食物，當患者脾胃虛弱時會導致脾胃不能夠正常運化，吃紅豆薏米會導致體內的濕氣排出，因此會導致大便很濕、發黑的癥狀，可以在日常飲食上進行調整，避免吃生冷和刺激性食物。
2、消化不良脾胃虛弱本身就會存在消化不良，紅豆薏米吃多了不利于消化，可能會加重腸胃的負擔，引起大便滯留在腸道，可能會造成大便發黑，可以在醫生指導下口服助消化的藥物。
3、消化道出血如果患者本身存在消化道潰瘍性疾病，飲食不當可能會引起消化道出血，需要及時進食進水，在醫生指導下進行抗感染治療。
如上述方法得不到緩解，建議及時就醫。
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