劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！乳腺增生不建議吃辛辣油膩，刺激性食物。例如蔥姜蒜、辣椒、油炸食物，建議多吃一些含有微量元素的水果蔬菜、豆漿、豆制品等。魚還是可以適量食用的。注意情緒的控制，盡量保持心情愉快。