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來例假期間能吃羊肉嗎

ヾ︷淺色年華 問:

我是一個女性,我這兩天來月經了,但是這兩天天氣冷我特別想吃火鍋,我又擔心在來例假期間羊肉會出現上火的現象,我想知道女人來例假期間能吃羊肉嗎?

2016-12-20 羊肉 例假
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以。月經期間不可以吃辛辣刺激食物、寒涼的食物、巧克力、濃咖啡、濃茶、啤酒等,建議多吃水果蔬菜。可以補充水分以及微量元素,還有少量的鐵,適當吃些紅肉。

2016-12-20

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