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經(jīng)常喝烏龍茶真的能減肥嗎

我ai蒼井椌 問(wèn):

我由于工作的原因要經(jīng)常坐在辦公室忙碌,最近發(fā)現(xiàn)自己胖了很多,我有沒(méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)和鍛煉,我最近在網(wǎng)絡(luò)上看到喝烏龍茶能減肥,我想買(mǎi)一些試一試,我想知道經(jīng)常喝烏龍茶真的能減肥嗎?

2016-10-20 減肥 烏龍茶
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,烏龍茶里面的單寧酸有減肥功效,但要注意最好不要晚上喝茶,還有喝法也要注意,飯后1小時(shí)才能喝。但是減肥主要還靠鍛煉,也不能全靠喝茶吃減肥藥。

2016-10-20

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