劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！不良的飲食習慣和生活習慣都會造成我們身體濕氣較重，建議你食用紅豆薏米粥、綠豆等，搭配苦瓜、冬瓜、山藥等蔬菜。盡量保持飲食清淡，注意日常休息，多運動。