劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好！最好的避孕措施一般被認為是避孕套。首先這種方式比較安全，另一個也比較方便。其他方式都多多少少對身體有一些損傷。如果實在是忘記帶避孕套了可以選擇緊急避孕藥物，但是不建議經常用。