劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！有便秘的情況，需要在飲食中加一些粗糧，粗細搭配，多吃富含膳食纖維的水果蔬菜。適當喝一些菊花茶降火。可以口服維生素B緩解口腔潰瘍的癥狀，平時注意多喝水。