劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好，陰瑜伽鍛煉可以讓你的身材和比例維持在一個較好的范圍之間，不僅僅可以減肥還能促進身體的血液循環，不過陰瑜伽的動作幅度比較的大。