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魷魚的籽可以吃嗎

在你的世界走不出去# 問:

我從小就愛吃海鮮類,特別是魷魚,今天去超市買了2條大魷魚,破開發(fā)現(xiàn)好像有魷魚籽,從沒見過魷魚籽,不知道是不是和魚籽一樣能吃呢

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!魷魚籽是可以吃的,營養(yǎng)價(jià)值很高,含蛋白質(zhì)、鈣、牛磺酸、維生素B1等,膽固醇含量也高,動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥的人少吃。



。

2017-01-16

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