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一歲的寶寶吃什么有營養呢

命運不堪浮華 問:

我家的小孩現在已經一歲了,我想把寶寶的飲食變得豐富一點,但是寶寶比較小我擔心吃不對了會增加寶寶的腸胃負擔,我想知道一歲的寶寶吃什么有營養呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!1歲的寶寶能吃的挺多的,要注意充分的攝入蔬菜水果以及肉類食物的均衡攝取,食物多樣,營養均衡,不要挑食偏食,注意補充優質蛋白質,補充益生菌,促進胃腸功能,同時也要每天攝入適當的肉類,適當吃些堅果食物,促進大腦的發育。

2017-11-29

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