孕婦產(chǎn)后吃什么食物下奶最快呢
“我是一個剛剛生完寶寶的女性,現(xiàn)在已經(jīng)生完寶寶兩天了,可是還是沒有母乳,我特別著急,我想了解一下孕婦產(chǎn)后吃什么食物下奶最快呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好,孕婦可以適當增加一些含蛋白質(zhì)豐富的食物,如瘦肉類、蛋類等,多吃新鮮蔬菜和水果,尤其是要喝易發(fā)奶的湯水,如雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯等,都會使奶量增多。
2017-11-22