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甜食到底有哪些

紫蝶之纞 問:

我平時(shí)特別喜歡吃甜的食物,但是總是吃糖果我的牙齒不是很好了,但是不吃甜食總是覺得心情都變得煩躁了,我想知道甜食到底有哪些呢?

2017-11-14 甜食有哪些
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!甜食包括糖類、白巧克力、奶茶等含有糖的食物,吃甜食可以促進(jìn)食欲,使人心情愉快。但是過度吃甜食會(huì)導(dǎo)致能量的積累,還可能導(dǎo)致齲齒、糖尿病等,應(yīng)該適可而止。

2017-11-14

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