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吃大豆異黃酮會變胖嗎

薄暮涼年∞ 問:

我是一個女性,最近更年期總是怕熱,而且心情還總是煩躁,我就買了一點大豆異黃酮去想調理一下更年期的癥狀,我想知道吃大豆異黃酮會發胖嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!適當吃不會,如果過量服用大豆異黃酮會導致發胖,更年期人由于激素分泌不均衡,會導致脾氣暴躁,身體也容易出虛汗,經常心慌。調整好心態,盡量克制自己,容易骨質疏松,要注意補鈣和維生素C,可以選擇鈣制劑,還要注意補充維生素D,或者吃點魚肝油,促進鈣的吸收利用。

2017-11-13

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