劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！火龍果不能多吃，會出現類似于拉肚子的癥狀，而且吃過多的火龍果會導致糞便發紅或者發黑，是天然色素花青素的作用，不用擔心，屬于正常現象。火龍果營養還是豐富的，富含膳食纖維、維生素和蛋白質。里面的黑子含有豐富的礦物質，包括鈣、磷、鐵等。紅心火龍果還含有花青素以及胡蘿卜素。