劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！減肥期間可以吃玉米面的窩頭，含有豐富的膳食纖維，煙酸，當做主食食用，可以起到控制體重，增加飽腹感的作用。同時要增加膳食纖維的攝入。